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Meu maior combustível para não desistir, nem fraqueja!!!😁
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184.3 lb
Lost so far: 43.2 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 May 2020:
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849 kcal
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Fat: 17.14g | Prot: 43.41g | Carb: 144.19g.
Lunch: Feijão Carioca Cozido, Banana Nanica, Ovo Cozido, Bife de Fígado, Cebolinha Verde, Cenouras, Quiabo Cozido, Tomates, Beterrabas. Dinner: Caqui. more...
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losing 2.6 lb a week
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