Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
175.3 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 May 2020:
|
1399 kcal
|
Fat: 54.97g | Prot: 124.86g | Carb: 105.24g.
Breakfast: Maxler Ultra Whey, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Махеевъ Кетчуп, Помидоры, Мегамарт Фарш Куриный, Гречка Отварная. Dinner: Dolce Granto Сыр Пармезан, Кабачок Гриль, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Gustafsen Форель Слабосоленая, Harry's Хлеб для Сандвича, Хохланд Творожный Сыр. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
юля270587's weight history
|