Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
146.2 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2020:
|
1282 kcal
|
Fat: 33.92g | Prot: 91.36g | Carb: 131.03g.
Breakfast: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Творог (Обезжиренный), Блины из Рисовой Муки. Lunch: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Спагетти, Сыр Адыгейский, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Dinner: Творог, Свекла Вареная, Куриные Бедрышки, Гречка Отварная. Snacks/Other: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
selemcat's weight history
|