Astrid K.'s Journal, 28 May 2020

Neuer Anfang 😯 wieder fast 70 kg, ich fühle mich so 🤮 unwohl
154.1 lb Lost so far: 4.9 lb.    Still to go: 10.8 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 28 May 2020:
836 kcal Fat: 11.25g | Prot: 31.25g | Carb: 147.33g.   Breakfast:  Butter, Aldi Kochschinken, Mühlen Gold Kleiner Sandwichtoast Saaten-Harmonie. Lunch:  Couscous. more...
1522 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
gaining 0.2 lb a week

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Comments 
Viel Erfolg, das wird wieder! 💪 
28 May 20 by member: Eckii93
Kenne ich, gar nicht so leicht, wieder in die Spur zu kommen aber nicht unmöglich! Viel Erfolg! 🍀 
28 May 20 by member: geniesserin2017

     
 

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