Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
150.4 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2020:
|
1869 kcal
|
Fat: 56.09g | Prot: 105.10g | Carb: 240.24g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Авида Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Магнит Банан, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Яйцо, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая. Lunch: Огурец (без Кожуры), Авида Молоко 2,5%, Лето Близко Творог 0%, Магнит Банан, Яйцо, Авида Молоко 2,5%, Сливочное Масло. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Макароны Отварные, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Великолукские. Snacks/Other: Mamba Фрумеладки, Магнит Банан, Лето Близко Творог 0%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Золото Европы Сыр Гауда, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Дуся Мур's weight history
|