Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
201.5 lb
Lost so far: 34.6 lb.
Still to go: 51.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 May 2020:
|
1920 kcal
|
Fat: 85.40g | Prot: 116.59g | Carb: 172.10g.
Breakfast: Петровская Слобода Кофе, Горчица, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Bombbar Джем Манго-Банан, Вкуснотеево Йогурт Персиковый, Любимый Город Творог Обезжиренный. Lunch: Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе, Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Bombbar Джем Манго-Банан, Хлебец, Простоквашино Молоко 2,5%, Жар Пицца Пицца Европейская, Жар Пицца Пицца Итальянская. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Ассорти. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ksufit1018's weight history
|