|
Всем доброе утро!
|
131.0 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2020:
|
1835 kcal
|
Fat: 64.28g | Prot: 164.61g | Carb: 141.59g.
Breakfast: Творог, Кофе, Сыр Домашний. Lunch: Табрис Курица Филе с Сыром и Грибами, Chin-Su Соус Чили Острый, Хрен, Огурец (с Кожурой). Dinner: Рыба Вяленая, Адреналин Раш Game Fuel, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Snacks/Other: Адреналин Раш Game Fuel, Иней Фруктовый Лед. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
динара69's weight history
|