Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
132.1 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 May 2020:
|
1202 kcal
|
Fat: 36.77g | Prot: 60.91g | Carb: 167.03g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Start Кукурузные Хлопья Глазированные. Lunch: Сметана , Укроп, Лук, Магнит Сыр Пошехонский, Помидоры, Благояр Филе, Вареное Яйцо. Dinner: Лук, Картофель Отварной, Помидоры, Соевый Соус, Растительное Масло, Банан, Мёд, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Грейпфрут, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Груша, Ашан Груша Вильямс. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Elenakoroll's weight history
|