Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
144.4 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2020:
|
1595 kcal
|
Fat: 44.27g | Prot: 73.26g | Carb: 221.56g.
Breakfast: Prosto Крупа Пшеничная, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Пискаревский Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Lunch: Пискаревский Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Prosto Крупа Пшеничная. Dinner: Пискаревский Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|