Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
162.3 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 47.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2020:
|
1184 kcal
|
Fat: 63.33g | Prot: 47.41g | Carb: 100.27g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Гриднев Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Летний День Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Картофель, Сельдь Соленая, Filippo Berio Соус Песто Классический, Ашан Томаты Черри Кумато, Огурец (с Кожурой), Гриднев Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Dinner: Суп Куриный с Чечевицей, Гриднев Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Соус Песто Классический. Snacks/Other: Никола Квас, Lindt Шоколад 85% Какао, G-Balance Айран, Добрый Совет Конфеты на Фруктозе, Ореховый Рай Миндаль. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalja 777's weight history
|