Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
99.2 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2020:
|
1114 kcal
|
Fat: 54.38g | Prot: 90.67g | Carb: 84.27g.
Breakfast: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония, Огурец (с Кожурой), Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Омлет или Яичница, Di&Di Амарантовые Завтраки с Темным Шоколадом. Lunch: Помидоры Черри, Dolce Granto Сыр Пармезан, Солнечная Фазенда Руккола, Оливковое Масло, Каперсы, Мираторг Карпаччо из Телятины. Dinner: Индилайт Медальон из Индейки, Брокколи на Пару. Snacks/Other: Smartbar Протеиновый Батончик Кокос в Белой Глазури, Зеленое Яблоко, Клубника. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anita Kukhareva's weight history
|