Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
128.5 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 29.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2020:
|
985 kcal
|
Fat: 38.12g | Prot: 39.63g | Carb: 122.60g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Пятерочка Авокадо, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Макдоналдс Американо, Parmalat Молоко 1,8%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, KDV Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Простоквашино Кефир 2,5%, Макдоналдс Американо, Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kaznakovaolia's weight history
|