Kassiaufg's Journal, 25 May 2020

Desceu um pouquinho..
269.0 lb Lost so far: 47.4 lb.    Still to go: 119.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 25 May 2020:
1320 kcal Fat: 45.00g | Prot: 73.23g | Carb: 152.00g.   Breakfast: Copra Açúcar de Coco, Itambé Iogurte Grego Tradicional . Lunch: Molho Pesto, Spoleto Tomate Seco, Rúcula, Peito de Frango, Penne. Dinner: Queijo Parmesão (Ralado), Molho Pesto, Penne, Rúcula, Banana da Terra. Snacks/Other: Ovo (Inteiro). more...
3318 kcal Activities & Exercise: Fitness Training (Workout) - 27 minutes, Resting - 15 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
losing 2.2 lb a week

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Comments 
Desceu um poucão, isso sim! Parabénsss 😍 
25 May 20 by member: giomarqs
Obrigadaaa. Aos pouquinhos vamos conseguindo 
25 May 20 by member: Kassiaufg
Como você é modesta, resultados maravilhosos !!!!!! Eu to na luta por esse pouquinho.... 
25 May 20 by member: mafe27
Obrigada. Mas falta uma caminhada longa ainda.... 
25 May 20 by member: Kassiaufg
Perdeu muito em kk 
25 May 20 by member: Nara_Sá
Parabéns pela conquista!!! Arrasou!!! 
25 May 20 by member: Auspiciosa
Isso aí, parabéns ... Um passo por vez ...  
25 May 20 by member: mell.lanie
Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
25 May 20 by member: Prii Duarte
Desceu muito parabéns!! 
26 May 20 by member: Sampaiol135

     
 

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