18021329's Journal, 25 May 2020

178.8 lb Lost so far: 11.9 lb.    Still to go: 46.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1265 kcal

Fat: 55.62g | Prot: 63.93g | Carb: 132.14g.   Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сахарный Песок, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Fazer Хлебец Двухсолодовый, Красная Цена Молоко 1,5%, Нескафе Кофе Растворимый, Леовит Стевия. Lunch: Арахисовая Паста, Гречка с Курицей, Травяной Чай, Подсолнечное Масло, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лук, Рыбный Суп, Приготовленная Морковь, Доброфлот Горбуша Натуральная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Леовит Стевия. Dinner: Гречка с Курицей, Леовит Стевия, Лента Творог Зерненый со Сливками 5%, Сыр Моцарелла, Запеканка из Кабачков, Greenfield Зеленый Чай. Snacks/Other: Дикси Виноград Кишмиш. more...

1988 kcal

Activities & Exercise: Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...