Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
186.5 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 54.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2020:
|
1171 kcal
|
Fat: 48.50g | Prot: 107.77g | Carb: 73.93g.
Breakfast: Кофе, Яготинский Молоко 3,2%, Novus Котлета Куриная Паровая, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский с Семечками. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Помидоры, Огурец, Дикие Радужные Форели. Dinner: Картошка Вареная, Norven Селедка в Масле. Snacks/Other: Сыр Горгонзола, Сыр Горгонзола, Danone Растишка с Персиком. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zirkacat's weight history
|