Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
109.3 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2020:
|
1394 kcal
|
Fat: 53.60g | Prot: 79.91g | Carb: 146.06g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Суп с Фрикадельками. Dinner: Огурец (с Кожурой), Картофель с фаршем. Snacks/Other: Viola Сыр Плавленный Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Чай, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_~Екатерина~_'s weight history
|