Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
132.7 lb
Lost so far: 32.6 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2020:
|
1336 kcal
|
Fat: 54.69g | Prot: 79.34g | Carb: 153.79g.
Breakfast: Молочная Легенда Творог 5%, Пятерочка Банан, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Соевый Соус, Сосиски Молочные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Коломенское Батон Нарезной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Борщ с Курицей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Болгарский Перец. Dinner: Виктория Гирос с Курицей. Snacks/Other: Красное Яблоко, Каждый День Компотная Смесь, Зеленый Чай с Молоком. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anfisamv1's weight history
|