Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
164.2 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 36.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2020:
|
1730 kcal
|
Fat: 60.72g | Prot: 61.61g | Carb: 91.20g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Русский аппетит Кофе с Молоком. Dinner: Вино 🍷 Белое. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Sporty Fitness Cookie Fresh Lemon. more...
|
losing 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lata2000's weight history
|