Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
162.0 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 47.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2020:
|
933 kcal
|
Fat: 28.51g | Prot: 48.33g | Carb: 121.30g.
Breakfast: Магнит Яйцо Варёное, Петродиет Джем Абрикос на Сорбите, Гриднев Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Сладкий Красный Перец, Азбука Вкуса Кукуруза Сладкая Вареная в Початках, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, ITLV Оливковое Масло, Сода, Haas Кукурузный Крахмал, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, G-Balance Мацони 1,5%. Lunch: Травяной Чай, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Лента Банан, ITLV Оливковое Масло, G-Balance Мацони 1,5%, Haas Кукурузный Крахмал, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Просто Мёд , Древо Жизни Паста из Арахиса "Сладкоежка", Огурец, Ашан Томаты Черри Кумато. Dinner: Гриднев Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Кинза, Картофель Отварной, Лента Лук Маринованный, Сельдь Соленая, Heinz Соус Уочестер , ВкусВилл Арахисовая Паста, Kikkoman Соус Соевый, G-Balance Мацони 1,5%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сава Джем Клубника, Петродиет Джем Абрикос на Сорбите, Гриднев Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Лента Банан, Красный Октябрь Какао Порошок, Националь Кокосовая Стружка, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,7%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalja 777's weight history
|