Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
178.8 lb
Lost so far: 77.8 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 May 2020:
|
1402 kcal
|
Fat: 79.75g | Prot: 109.08g | Carb: 54.43g.
Breakfast: Трубочка со Сгущенкой, Eco Botanica Галеты с Гречневой Мукой, Свежая Марка Плавленный Сыр со Вкусом Ветчины, Кофе с Молоком. Lunch: Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Окей Капуста Брокколи Жареная, Лента Лук Маринованный, Жаркое из Свинины. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Жаркое из Свинины. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Сириус Арахис в Шоколаде, Чай. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lin187's weight history
|