Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
165.3 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2020:
|
986 kcal
|
Fat: 28.94g | Prot: 55.61g | Carb: 127.51g.
Breakfast: Соевый Соус, Чай с Сахаром, Рис Вареный, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Жареное Яйцо, Магнит Хлеб Городской, Помидоры. Lunch: Сухие Спагетти, Соевый Соус, Natura Сыр Творожный Легкий, Томатная Паста. Dinner: Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Квашеная Капуста, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dima_Kurochka's weight history
|