Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
151.0 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2020:
|
2403 kcal
|
Fat: 88.83g | Prot: 103.05g | Carb: 302.38g.
Breakfast: Капуста Белокочанная, Geneticlab Протеин Клубника, Вареное Яйцо, Агуша Кефир 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сыр Российский, Растительное Масло, Рязаночка Мука Ржаная, Апельсин, Royal Forest Какао Тертое. Dinner: ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая Тонкого Помола, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anyakulinich's weight history
|