Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
96.3 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2020:
|
1292 kcal
|
Fat: 54.97g | Prot: 55.37g | Carb: 150.05g.
Breakfast: Кофе с Bite рисово-кокосовом ☕️🥛, Рулет шоколадный, Банановые панкейки 🥞🍌. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вкусняев Сметана 20%, Тушеная капуста 🥬. Snacks/Other: Банан, Зеленое Яблоко, Вода. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GingerHappy's weight history
|