Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
205.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2020:
|
1700 kcal
|
Fat: 67.76g | Prot: 76.23g | Carb: 194.41g.
Breakfast: ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью, Кофе с Молоком, Сливочные или Сахарные Печенья. Lunch: Творожники, Ирис, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Dinner: Творожники, Салат Овощной с Маслом, Ржаной Хлеб, Ирис, Чай с Молоком, Горбуша Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Щи с Мясом. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kasankaja's weight history
|