Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
132.9 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2020:
|
1072 kcal
|
Fat: 47.00g | Prot: 68.15g | Carb: 100.02g.
Breakfast: Соевый Соус, Творог, Кофе. Lunch: Соевый Соус, Творог, Сыр Сулугуни. Dinner: Ижмолоко Мороженое Фаворит Баббл Гам. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Меридиан Форель Слабосолёная, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Огурец (с Кожурой), Редис, Пятерочка Торнадо Энергетик, Огурец (с Кожурой), Редис. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
динара69's weight history
|