Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
97.4 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2020:
|
1209 kcal
|
Fat: 36.52g | Prot: 85.98g | Carb: 133.95g.
Breakfast: Кофе с Bite рисово-кокосовом ☕️🥛, Творожные оладьи 🥞, Льняная каша 🥣. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриные котлеты. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные котлеты. Snacks/Other: Кофе с Bite рисово-кокосовом ☕️🥛, Рулет шоколадный, Банан, Вода. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GingerHappy's weight history
|