Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
103.0 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2020:
|
1649 kcal
|
Fat: 82.43g | Prot: 62.99g | Carb: 178.75g.
Breakfast: Рафинад, Кофе, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Медовый Край Мёд, Мельница Желе Ягодное, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Черешни, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский . Dinner: Грецкие Орехи, Fine Food Перепелиное Яйцо, Рыба в Кляре, Салат Овощной с Маслом, Магнит Яйцо Варёное . more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyonushkaAlyonka's weight history
|