Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
152.8 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2020:
|
1671 kcal
|
Fat: 125.67g | Prot: 64.53g | Carb: 71.11g.
Breakfast: Royal Forest Какао Тертое, Большая Кружка Сливки 20%, Пища Богов Масло Какао. Lunch: ВкусВилл Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Geneticlab Протеин Карамель-Фундук, Летний День Молоко 3,2%, Мистраль Гречка, ВкусВилл Колбаса «Классика по Стандарту Вкусвилл», Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Растительное Масло, Лук. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anyakulinich's weight history
|