Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
147.7 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2020:
|
1585 kcal
|
Fat: 65.23g | Prot: 58.37g | Carb: 183.95g.
Breakfast: Клевер Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Клевер Молоко 2,5%. Lunch: Клевер Молоко 2,5%, То, Что Надо! Арахис Необжаренный, Клевер Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: Клевер Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Клевер Молоко 2,5%. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|