Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
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270.9 lb
Lost so far: 125.4 lb.
Still to go: 94.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 19 May 2020:
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2057 kcal
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Fat: 70.82g | Prot: 163.48g | Carb: 189.40g.
Breakfast: Aldi Milch 1,5%, Feinkäserei Frischkäse Peppasweet, OceanSea Räucherlachs, Gurke (mit Schale), Tomaten, REWE Bäcker Brötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Lunch: Ja! Skyr Bourbon-Vanille. Dinner: Aldi Putenschnitzel, Spargel. Snacks/Other: Choco Bistro Vitalgebäck. more...
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losing 10.8 lb a week
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 Comments
Du hast es doch getan : dich gewogen! 😉 Und mit einem guten Ergebnis!
19 May 20 by member: Luise Freiheit
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Der Tag kam mir wie eine Woche vor. Die Neugier hat gesiegt.
19 May 20 by member: Batumi
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19 May 20 by member: ~Memory~
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19 May 20 by member: *Skorpion-Queen*
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