|
🙄🙈
|
153.7 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2020:
|
1626 kcal
|
Fat: 82.36g | Prot: 74.27g | Carb: 143.81g.
Breakfast: O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Dark & Red Berries, Кофе, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Брынза. Lunch: Ржаной Хлеб, За Родину Килька с Овощами по-Гавайски, Киноа (Вареный). Dinner: Гречка Отварная. Snacks/Other: Салями, Рот Фронт Конфеты Маска, Кофе. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natby2010's weight history
|