Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
133.6 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 May 2020:
|
1022 kcal
|
Fat: 46.68g | Prot: 41.26g | Carb: 113.82g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Магнит Сыр Пошехонский, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Сахар, Start Кукурузные Хлопья Глазированные, Домик в деревне Молоко 1,5%. Dinner: Зеленый Лук, Соевый Соус, Подсолнечное Масло, Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Легкое Ванильное Мороженое, Яблоко Зеленое. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Elenakoroll's weight history
|