Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
129.6 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 30.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2020:
|
838 kcal
|
Fat: 30.05g | Prot: 34.99g | Carb: 107.97g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Parmalat Молоко 1,8%, Макдоналдс Американо, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Пятерочка Авокадо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Lunch: Голден Яблоко, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Макдоналдс Американо, Parmalat Молоко 1,8%, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kaznakovaolia's weight history
|