Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
209.0 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2020:
|
2070 kcal
|
Fat: 78.76g | Prot: 89.31g | Carb: 253.22g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: На Вишневой Чапати, Гиппо Лепешка Чапати, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Dinner: Рагу с Курицей. Snacks/Other: Фундук Фундук, Кофе с Молоком, На Вишневой Чапати, Halls Леденцы. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Murchik86's weight history
|