Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
122.8 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2020:
|
693 kcal
|
Fat: 34.41g | Prot: 49.35g | Carb: 49.70g.
Breakfast: Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Депи Молоко Детское, Брест-Литовск Творог 3%. Lunch: Депи Молоко Детское, Зеленый Листовой Салат, АВС Горчица Французская, Buonissimo Крем с Творогом и Грибами, Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. more...
|
gaining 10.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sachko.mr's weight history
|