Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
186.7 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2020:
|
1533 kcal
|
Fat: 59.65g | Prot: 78.13g | Carb: 174.03g.
Breakfast: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Выборжец Огурцы Корнишоны Премиум, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Кунжутом. Lunch: Чай, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Пицца Пепперони (36 см). Snacks/Other: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Апельсин, Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalyafedosova's weight history
|