Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
156.5 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 May 2020:
|
985 kcal
|
Fat: 58.32g | Prot: 54.69g | Carb: 62.02g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Купеческий, Сливочное Масло, Поджаренный Хлеб, Омлет с Молоком, Творожная Запеканка с Яблоками. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Борщ с Курицей. Dinner: Тефтели с Рисом. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
baraboshkinaa's weight history
|