Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
97.0 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2020:
|
1678 kcal
|
Fat: 58.48g | Prot: 71.84g | Carb: 220.39g.
Breakfast: Кофе с Bite рисово-кокосовом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Банан, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе Вареное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Barilla Спагетти #3. Dinner: Dolce Albero Арахис Подсоленный Жареный, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Баренцев Ставридка, Порт-Артур Кольца Кальмара. Snacks/Other: Банановое Мороженое, Вода. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GingerHappy's weight history
|