Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
133.8 lb
Lost so far: 39.9 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2020:
|
1267 kcal
|
Fat: 45.61g | Prot: 56.98g | Carb: 156.45g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 1,5%, Витьба Забота Хлопья Мультизерновые . Lunch: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Кофе Латте (Обезжиренное), Good Fruit Фруктовый Батончик Ананас и Апельсин, Good Fruit Батончик Яблоко+Апельсин, Агуша Пюре из Яблока, Клубники и Малины, Good Fruit Батончик Курага Чернослив , Good Fruit Батончик Фруктовый с Курагой и Кокосом, Топтышка Пюре Яблоко, Клубника. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katya_milashka's weight history
|