Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
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145.3 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 13 May 2020:
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1249 kcal
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Fat: 43.93g | Prot: 43.40g | Carb: 170.79g.
Breakfast: Café au Lait, Douceur du Verger Les Allégées en Sucres Fraise, Auchan Le Carré de Mie Complet. Lunch: Échalotes, Poudre d'Ail, Tables du Monde Lait de Coco, Amora Moutarde Douce, Maille Vinaigrette Vinaigre de Vin Rouge Échalotes et Pointe d'oignon Rouge, Dia Oignons Frits, Auchan Avocat, Maïs, Carrefour Betteraves Rouges, Tomates Cerises, Tomates, Florette Laitue Iceberg. Dinner: Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Monoprix Beurre Doux, Tomates, Fleury Michon Le Supérieur -25% de Sel (30g), La Boulangère Pain Panini. Snacks/Other: Paul Pain au Chocolat. more...
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losing 7.7 lb a week
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