mozjery8's Journal, 13 May 2020

113.5 lb Lost so far: 40.8 lb.    Still to go: 5.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1418 kcal

Fat: 31.91g | Prot: 179.87g | Carb: 109.07g.   Breakfast:  Болгарский Перец, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные,  Курица Вареная,  Болгарский Перец, Махеевъ Горчица, Ideal Маслины без Косточки, Красная Цена Творог 1,8%,  Грейпфрут,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры,  Сельдерей, ВкусВилл Мука Рисовая,  Яичный Белок,  Шампиньоны. Lunch: Махеевъ Хрен Столовый, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая,  Шампиньоны,  Свекла Вареная,  Курица Вареная. Dinner:  Шампиньоны, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%,  Грейпфрут,  Яичный Белок. Snacks/Other: Свежее Завтра Ряженка 2,5%, Parmalat Молоко 0,5%,  Яичный Белок, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный), ВкусВилл Мука Рисовая, Свежее Завтра Ряженка 2,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Савушкин Хуторок Творог 1%, Prime Kraft Primebar Strawberry Coconut, Савушкин Хуторок Творог 1%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Свежее Завтра Ряженка 2,5%, Parmalat Молоко 0,5%. more...

2339 kcal

Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...