Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
118.4 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2020:
|
986 kcal
|
Fat: 43.90g | Prot: 57.92g | Carb: 90.86g.
Breakfast: Хлебный Спас Печенье с Молоком, Молочная Страна Сырок Глазированный с Какао, Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Творог 3%, Банан, Депи Молоко Детское. Lunch: Депи Молоко Детское, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебный Спас Печенье с Молоком, АВС Горчица Французская, Heinz Цезарь Соус, Помидоры, Gusto Фасоль Белая Консервированная, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sachko.mr's weight history
|