Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
138.0 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 May 2020:
|
1521 kcal
|
Fat: 46.25g | Prot: 57.77g | Carb: 220.64g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Простоквашино Сметана 15%, Heinz Кетчуп BBQ Season, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Тортилья, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кофе, Сыр Российский. Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Алексеевское Вареная Сгущенка, KDV Тараллини Классические, Роллы Филадельфия. Dinner: Фундук Фундук, Клубника, Черешня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia-Я's weight history
|