Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
209.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2020:
|
1710 kcal
|
Fat: 95.69g | Prot: 82.63g | Carb: 133.66g.
Breakfast: Ирис, Даурия Колбаса Краковская, Чесночный Хлеб, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 20%, Кофе с Молоком. Lunch: Ирис, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Сметана, Кофе с Молоком, Чай с Молоком, Ирис, Хлеб Черный, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kasankaja's weight history
|