Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
129.0 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2020:
|
1278 kcal
|
Fat: 74.17g | Prot: 58.86g | Carb: 97.02g.
Breakfast: Свежая Марка Плавленый Продукт с Сыром и Грибами, Каравай Хлеб Дарницкий, Капучино, Сахар, Вкуснотеево Сметана 20%, Лебедянь Молоко Творог 5%. Lunch: Майонез, Нам Ням Цезарь . Dinner: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Ветчины и Сыра, Грецкие Орехи, Капучино. Snacks/Other: Проксима Мороженое Лето Лайк. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Oксана_'s weight history
|