Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
173.1 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 May 2020:
|
1227 kcal
|
Fat: 52.18g | Prot: 59.47g | Carb: 133.58g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Lunch: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Новогрудские Дары Сыр . Dinner: Кефир 1%, Дары Моря Икра Красная из Морских Водорослей, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Банан. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. more...
|
gaining 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Шерет's weight history
|