Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
96.8 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2020:
|
1280 kcal
|
Fat: 47.73g | Prot: 51.65g | Carb: 162.73g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Традиционный, Абрикос, Банан, Нектарины. Lunch: Ряба Майонез Оливковый, Морковь, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Увелка Пшеничная Каша , Куриная Грудка Вареная, Яичница. Dinner: Шаурма. Snacks/Other: Кофе с Bite рисово-кокосовом, Курага, Фундук Фундук, Вода. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GingerHappy's weight history
|