Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
149.5 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2020:
|
1088 kcal
|
Fat: 34.88g | Prot: 73.11g | Carb: 123.84g.
Breakfast: Яичный Белок, Яблоко Зеленое, Белый Хлеб. Lunch: Красное Яблоко, Вареники с Картошкой, Свинина Тушеная, Капустняк. Dinner: Barilla Соус Arrabbiata, Капустняк, Белая Дача Рукола, Магнит Томаты Свежие, Грудка Индейки. Snacks/Other: Паштет из Куриной Печени, Белый Хлеб, Barilla Соус Arrabbiata, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Eliza777's weight history
|