Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
119.9 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2020:
|
872 kcal
|
Fat: 35.92g | Prot: 46.66g | Carb: 86.05g.
Breakfast: Яйцо, Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Зеленый Листовой Салат, Индилайт Филе Грудки Индейки, Castello Сыр Пармезан Reggianido, Lactica Йогурт Греческий 4%, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Помидоры Черри. Dinner: Nestle Kosmostars Готовый Завтрак, Alpro Soya Original Soya Drink. Snacks/Other: Alpro Soya Original Subtle Sweet Taste, Nestle Космостарс, Alpro Soya Original Soya Drink, Альпен Гольд Пикник. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
strizheletskaya's weight history
|