Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
152.6 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 May 2020:
|
1694 kcal
|
Fat: 104.00g | Prot: 106.83g | Carb: 80.00g.
Breakfast: Брест Литовск Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Вареное Яйцо, Пища Богов Масло Какао, Royal Forest Какао Тертое, Сыр Тильзитер. Lunch: Салат Оливье, Картофель Отварной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Geneticlab Протеин Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anyakulinich's weight history
|